母乳のあとに赤ちゃんがすぐ泣くのは、母乳不足だけが原因ではありません。赤ちゃんの気持ちや体のサイン、満足しているかのチェック方法と対処法を解説します。

でも、母乳後に泣く理由は、必ずしも「お腹が空いているから」だけではありません。

この記事では、母乳後にすぐ泣く原因と、ママができる対処法についてわかりやすくまとめました。

母乳を飲んだのにすぐ泣く…主な原因とは？

母乳のあとに泣くのは、実は以下のような理由が考えられます。

• まだお腹がいっぱいではない
  母乳量が少なかったり、飲み残しがある可能性があります。
• ゲップが出なくて苦しい
  お腹に空気がたまって不快なときに泣くことがあります。
• うんち・おならが出そう
  お腹の張りや便意で泣くケースも。
• 眠い・抱っこしてほしい
  甘えたくて泣く「眠たい＆安心したい」サインかも。
• 飲み方が浅くてうまく飲めていない
  浅吸いだと母乳がしっかり飲めていない場合もあります。

母乳が足りているかのチェック方法

「足りてるかどうか」を判断するには、以下のポイントをチェックしましょう。

• 1日6回以上のおしっこが出ている
• うんちの色や回数が安定している
• 赤ちゃんが一定時間よく眠れている
• 体重が週に150〜200gほど増えている（目安）

これらが当てはまれば、母乳はおおむね足りていると考えられます。

母乳のあと泣くときの対処法

赤ちゃんの様子を見ながら、次の方法を試してみてください。

• まずはゲップをさせる
  授乳後はしっかり縦抱きしてトントン。出なくても数分は抱っこして。
• 抱っこで安心させる
  泣くのは「抱っこして」のサインかもしれません。
• おむつを確認
  おしっこやうんちで不快に感じていることも。
• 再度授乳してみる
  頻回授乳になることも。母乳は「欲しいときにあげてOK」です。

母乳育児は、リズムが整うまで個人差があります。
泣いた＝母乳が足りない、とは限らないので、赤ちゃんの全体の様子を見ることが大切です。

ママ自身が疲れているときは？

頻回授乳や泣き続ける赤ちゃんに付き合うのは、とても体力も気力も必要です。

・無理せずミルクを併用するのもアリ
・家族に抱っこをお願いする
・母乳外来や助産師さんに相談する

母乳育児は「完璧」でなくて大丈夫。
赤ちゃんもママも心地よく過ごせる方法を選んでくださいね。

まとめ｜泣くのは「満足してない」以外にも理由がある

• 母乳のあとに泣くのは、お腹だけでなく不快感や甘えのサインかも
• おしっこ・うんち・体重で母乳が足りているかチェック
• 抱っこ・ゲップ・追加授乳などで様子を見てOK

ママの不安が少しでも軽くなりますように。
あなたのペースで、ゆったり育児を楽しんでいけますように。