赤ちゃん、夜はパーティータイムですか？
昼間は天使のようにスヤァ…と寝てるのに、
夜になると目がギンギン！え、いま何時？午前2時！？
どうやらうちの赤ちゃん、昼夜逆転モードで時差5時間ほどズレてるようです。
ちなみに…うちは2か月たってもまだまだ昼夜逆転でした。
寝ない…寝かせたい…でも寝ない！昼夜逆転あるある
- ・夜8時に入眠→10分で覚醒（元気）
まるでパワーナップ。こっちの気力は0ですけどね！ - ・昼間は布団で熟睡、夜は人の上でしか寝ない
母体をベッド認定。たまに寝返りされて起きる。 - ・夜中に突然の「喃語独唱会」
「アグー」「ンマー」「ウキャー」など、なぜか楽しそう。 - ・パパだけ爆睡（なぜ？）
隣のベッドでスースー…この人にも夜泣き通知送って…。 - ・「あと30分だけ…」の昼寝が気づけば2時間
赤ちゃんと共倒れ。でもそれで夜はまたギンギン。
我が家の「寝ない夜」を笑って乗り切る方法
- 夜中にラップバトル風語りかけ
「眠れ〜ベイベ〜 夜の静寂を〜破るなベイベ〜」
→笑ってるのは親だけ。 - 散歩（深夜2時）
人類には早すぎる時間帯。
犬の散歩のおじさんとアイコンタクト。 - 寝てなくても目を閉じてるだけでOKルール
赤ちゃんにではなく親に課したサバイバルルール。
昼夜逆転の原因って？
新生児の体内時計はまだ未発達。
「昼は明るく・夜は暗く」で少しずつ整っていきます。
我が家では、朝カーテンを全開にしたり、日中は外気にあたるよう心がけて、1～2ヶ月目で少しずつ夜にまとまって寝るようになりました。
…と言いたいところですが、うちは2か月たってもまだまだ昼夜逆転！出口はどこだ。
寝ないのはママのせいじゃない！
「寝かしつけが下手なのかな…」「母乳足りてないの？」と悩む気持ち、すっごくわかります。
でも！赤ちゃんって寝ない時は何しても寝ない、ただそれだけなんです。
まとめ｜赤ちゃんは「寝落ちのプロ」ではない
おとなは、気づけばテレビ見ながらソファでウトウト…ができるけど、
赤ちゃんは「寝たいのに寝られない」という、切なすぎる生き物。
だからこそ、泣いて、もがいて、夜中に歌って（!?）、ママにしがみつくのかもしれません。
いつか「え？昔は全然寝なかったのにね〜」って笑える日が来るから。
今はとにかく、寝られるときに寝ましょう。あとパパ起きて。
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